妊娠

切迫早産で長期入院すると出産・産後に大変だった4つのこと

筋肉が落ちて産後が不安・・・ 出産は切迫早産だと分娩時間短くなりそうだから少しは楽だよね? そんな風にお思いではありませんか? 実は、筋力がなくて産後が大変なのは事実なのですが、それが産後だけでなく分娩にも影響するんです。 今回は、そんな...
産後

母乳の分泌をよくしたい!お家でアロママッサージとハーブティー

母乳の出が悪く、悩んだり落ち込んだりしていませんか? 今回は、お家でもできるアロママッサージとハーブティーを使ったセルフケアをご紹介します。 リラックスできて、なおかつ母乳の分泌を促してくれるような、そんな内容になっています。...
マインド

【切迫早産】絶対安静でつらく落ち込んでるときに使えるノート術

切迫早産でストレスがたまったり、つらくてどうしようもなかったりしていませんか? 今回は、そんなときに役立つノート術をお伝えします。 普段日記などノートに書くような習慣がない方でも簡単にできます! こんな人におすすめ 気持...
妊娠

安静度はどのくらい?切迫早産自宅安静の過ごし方と不安にならないための対策

子宮頸管が短くなっていると言われた。 安静にして過ごすようにとは言われていけど、安静ってどのくらいかわからない。 お腹が張りだすと不安でたまらなくなってしまう。 そんな方へ、切迫早産を経験したわたしが、安静度合や自宅での...
妊娠

【体験談】切迫早産入院24週でいつ退院できる?子宮頸管は伸びる?の疑問にお答えします

切迫早産入院になってしまった。 寝たきり生活でつらい。 早く退院したいけどいつ退院になるのかわからない。 そうお思いではありませんか? この記事では、妊娠24週から入院したわたしがいつ退院することができたのか、退院のポイントと合わせてご紹...
妊娠

【切迫早産入院】夜どうしても寝れないときにやっていた6つのこと

点滴の副作用で寝れない 寝たきり生活で夜寝れない 同室の人が気になって寝れない そんな風に思ってはいませんか? 切迫早産での入院生活は、様々な問題やつらいことがあると思います。 今回は、夜寝れないときについて...
妊娠

切迫早産かも?突然入院になる前にしておくべき5つのこと

予定日はまだ先なのに、お腹の張りや痛みはありませんか? 検診で先生から入院があるかもと言われていませんか? 出産より前に何かのトラブルで入院せざる負えなくなったらどうしよう… 妊娠中のトラブルは、ささいなこ...
妊娠

【切迫早産入院】一日のスケジュールと時間帯別の過ごし方を解説

入院中はずっと寝たきりなの? 助産師さんや先生に毎日何かされることはあるの? 実際の自由時間ってどれくらい? 切迫早産入院になるかもしれない方へ、そんな疑問にお答えできる記事となっています。 本記事では、切迫早産入...
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